Tale vročina me je že povsem izžela, ob njej še vsakodnevni opravki postanejo stresni. Vsak dan si pripravim kakšno osvežilno zeliščno vodo. Jih poznaš? Priprava je čisto preprosta, v vrč ali steklenico s širokim grlom namočiš sveža zelišča, daš v hladilnik za kakšno uro ali dve in voila; napitek je pripravljen :)
Sama imam najrajši prijetno ohlajeno vodo s sivko ali citronko, saj delujeta pomirjujoče, pa še okus je ODLIČEN! Obe rastlini sta super antioksidanta, ki preprečujeta poškodbe celic in s tem prezgodnje staranje celotnega organizma, delujeta proti nespečnosti in mirita razburjenje. Po želji lahko dodaš še kakšen košček limone ali limete, ki bo dodala značilen okus in veliiiiiko vitamina C.
Obe rastlini sta zelo aromatični, sama v liter vode namočim nekaj vejic in potem cel dan vodo samo dotakam, okus pa ostaja nespremenjen. Citronka izmed vseh zelišč, ki vsebujejo aromatsko noto limone, le-te vsebuje največ.
Pijte dovolj kvalitetne tekočine in zeliščni na zdravje! ;)
